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けいこ先生による、
アイアンガーヨガWS 3日間が終了しました。
たくさんの皆さんの参加、本当にありがとうございました！
【内側に宿る光に敬意を表して】
けいこ先生のクラスの最後に出てくる言葉です。
アーサナに向かい続ける中で、
自分の内側に存在する光💡ってものを感じようとすることは、それは自分のものでしかないから、自分のものには違いないから。
なんというか、自分らしさとは何か、自分ってどんなん？に向き合えるんじゃないかと思います。
自分の感覚、感性、直感、そういうものが、
自分を通じて、外の世界に表現されるのを待っているような「形」がはっきりしていない、エネルギーのようなものがアーサナにあるんだな、と感じています。
けいこ先生は、アーサナの光を自分で見つけ出す自立した力を引き出してくれます。
それと色んな人を繋げてくれる私にとって光みたいな人。
はい。やはりヨガは素敵です。
はい。これからも貪欲にヨガの実践者として、時間が可能な限り向き合っていきたいです。
3日間×5時間、トータル15時間！（数字にしたらスゲーw）
けいこ先生、素晴らしいクラスをありがとうございました！
@yogawithkeiko
2025.2/22 2/23 2/24 at Shakti Yoga Studio
@shaktiyogastudio.osaka
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