★「ハタヨガ・セルフプラクティス」★

「ハタヨガ・セルフプラクティス」

第2第4火曜日(11月は第3第4)19:00〜

oosakayoga86
あらゆるポーズの要素を含むといわれる太陽礼拝!
本日は一つ一つの動きを細かく分析しながら、
身体の基本的な使い方を学びました。
ポーズひとつひとつ丁寧に行い、
流れるような動きをマスターする。
始めはぎこちない流れでも、細かい部分を理解できることで、
少しづつスムーズな流れに♪

oosakayoga93

Chigusa先生は、自分でできる家でもできる「セルフプラクティス」を指導してくれますヽ(^o^)丿

oosakayoga95

初心者の方はもちろん♪
指導者の方にもおすすめのこのクラス「ハタヨガ・セルフプラクティス」!!
皆様の参加、是非お待ちしています♪

12/26(土)15:30〜18:00はChigusa先生に手帳講座も開催されます。
☆やりたいことを叶える手帳講座☆
詳しくはこちら➡https://www.facebook.com/events/1511625342486038/

oosakayoga69

oosakayoga67

シャクティヨガスタジオでは、
チケットやお月謝、フリーパスなど
皆様が通いやすい様々な料金形態をご用意しています♪
体験の方の参加も随時お待ちしています‼︎

★Shakti Yoga Studio★
大阪市都島区東野田町1-1-4 IBCビル2F EAST
京橋駅、大阪城北詰駅近く。
TEL 070-5455-1665
MAIL shaktiosaka@yahoo.co.jp
HP http://shaktiyoga.jp/

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする