☆アーユルヴェーダについて☆

アーユルヴェーダは

『心身共に健康に幸せに暮らすにはどうしたら良いか☺︎

を教えてくれるもの。

インドに古くから伝わる健康法🇮🇳

ヨガと目的は同じだけど
アプローチの方法が違うだけ。

生まれながらに持っている
自分の本来の体質はどのタイプなのか

どんな食べ物や日々の過ごし方が
心身のバランスを取ってくれるのか

これらをしっかり学んでいく、
前回も大好評だったアーユルヴェーダWSの『トリドーシャ編』を来月スタジオで開催します!!

7月23日(日)
13:00〜16:00

たっぷり座学だけの3時間。
講師はヨギーが憧れるヨギーSandra Fang❤️

アーユルヴェーダでは
その体質を3つに分けていて

◯体質に合った食べ物
◯体質に合わせた季節の過ごし方
◯体質に合った体調管理法

など、みんなそれぞれ違っている👍

その体質ごとに、
どんな食べ物や日々の過ごし方が
バランスを崩す原因になるのか

なども学んでいきます。

この知識は本当に素晴らしい◎

ヨガの姉妹科学と言われるアーユルヴェーダ、是非この機会に学んでみませんか😃

*7/9が早割の期限です!
ご予約は以下メールか、お電話頂ければ振込先をお知らせいたします。

入金完了で、ご予約確定となります。

*ご予約・お問合せ*
メール✉️shaktiosaka@yahoo.co.jp
電話☎️070-5455-1665

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