シャクティヨガスタジオ京橋店蒲生店、来月11日3日（火）祝日の特別クラスのご紹介です♪
まずは京橋店から♪
【つながる・めぐる】
with Hiroko先生。
11:00〜12:30
毎度大人気のHiroko先生祝日クラス♪満席になりやすいクラスです😊
ご予約はお早目に‼︎
◆クラス内容
自然界のものはすべて、同じ姿で留まるのではなく、形を変えながら巡りつづけことで、健全に保たれます。
アシュタンガヨガでは、滞りない呼吸とともに流れる動きが、私たちのエネルギーを巡らせてくれます。
そのために、ポーズとポーズを、そして動きと呼吸をどうつなげるのか。
つながるべきものがつながり、めぐりを良くするために必要なこと、に目を向けるクラスです😊
次は蒲生店♪
【いつか訪れる更年期に向けたカラダづくり】第2弾‼︎
with Eri先生。
11:00〜12:30
前回大盛況のクラスになりました♪今回第2弾のクラスになります😊
◆クラス内容
閉経の前後5年を更年期と呼びます。
更年期は全ての女性に訪れます。
ただ、その症状や種類は様々です。
今回は、更年期に起こりうる体や心のゆらぎについて。
なぜそういった症状が出てくるのか、どんなことができるかを皆さんとお話しながら進めていきます。
『ご自分に合った過ごし方』を見つけられるきっかけとなれば嬉しいです。
元気なおばあちゃんになる！が私たちの目標です。
前半は少しお話をして、後半はしっかりと身体を動かしていきましょう♡
◆Hiroko先生のレギュラークラスは
⚪︎京橋店にて
毎週火曜日19:30〜20:45
【アシュタンガ・ハーフプライマリークラス】
⚪︎蒲生店にて
隔週土日
土曜日11:15〜12:30
日曜日10:15〜11:30
【アシュタンガ・ハーフプライマリークラス】
HP11月のスケジュールカレンダーをご確認ください😊
◆Eri先生のレギュラークラスは
⚪︎蒲生店にて
毎週火曜日10:00〜11:15
【ママヨガ】お子様連れ可能クラス。女性の方単独の参加ももちろん大丈夫ですよ！
シャクティヨガスタジオでは祝日は特別クラスを開催します😊
通常のクラスはお休みになり、毎度早くの満席🈵になりますので、お早目のご予約を‼︎
両店舗とも定員制限をし、感染症予防に努めながら、営業中です😌
定員制限の為、満席クラスや満席に近いクラスが目立ってきています。ご予約が取りにくくなっています状況に、色々な工夫をして対応していますので、皆さま、ご理解ください😌
お早目のご予約、よろしくお願いします‼︎
★Shakti Yoga Studio★
ヨガ初心者から経験者まで。
男女問わず、年齢問わず、
『全ての人にヨガを楽しんでもらいたい』をコンセプトにするヨガスタジオです。
お問い合わせ、ご予約はシャクティヨガスタジオへ！
シャクティヨガスタジオでヨガのスタートを切る人のために
「スターターズチケット」もご用意しています！（2か月受け放題13,000円）
京橋店・蒲生店共通フリーパスも登場‼︎
（1か月受け放題14,500円＋tax‼︎）
お得です！
皆さん♪色んな講師の様々なクラスをぜひお楽しみください！
このほかチケットやお月謝など、 皆様が通いやすい様々な料金形態をご用意しています。
京橋店、蒲生店共に、
体験の方、随時お待ちしています‼︎
★Shakti Yoga Studio★
◆京橋店◆大阪市都島区東野田町1-1-4 IBCビル2F EAST
京橋駅、大阪城北詰駅近く。
◆蒲生店◆大阪市城東区中央1-12-17第1坂本ビル3F.305号室
蒲生四丁目駅近く。
TEL 070-5455-1665
MAIL shaktiosaka@yahoo.co.jp
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