「 オールレベル 」一覧

日曜日の朝ヨガは 丁寧に身体をほぐすところから始めます♪ １週間の疲れをまずは手放しましょう。 肩こり 腰痛 四十肩の予備軍から抜け出...

担当：Yoko（毎週土曜日12：30～13：30） リストラティブヨガは『回復』のためのヨガ。交感神経が優位になりがちな現代社会におい...

担当:Shizuka.（毎週水曜日20:30〜21:45、毎週金曜日20：30～21：45） BORN TO YOGクラスは楽しむ...

  担当：Hiroko(火曜19：30～20：45） 太陽礼拝から始まり、立位のポーズ、座位のポーズ…と、 同じ順番で...

担当：Shizuka（水曜11：00～12：15） 現代社会においてたくさんの皆さんが何らかの不調を感じています。 不調の原因...