「 オールレベル 」一覧

朝ヨガ

朝ヨガ

日曜日の朝ヨガは 丁寧に身体をほぐすところから始めます♪ 1週間の疲れをまずは手放しましょう。 肩こり 腰痛 四十肩の予備軍から抜け出...

リストラティブヨガ

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担当:Yoko(毎週土曜日12:30~13:30) リストラティブヨガは『回復』のためのヨガ。交感神経が優位になりがちな現代社会におい...

BORN TO YOG

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担当:Shizuka.(毎週水曜日20:30〜21:45、毎週金曜日20:30~21:45) BORN TO YOGクラスは楽しむ...

骨盤ヨガ

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担当:Shizuka(水曜11:00~12:15) 現代社会においてたくさんの皆さんが何らかの不調を感じています。 不調の原因...