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★タイヨガストレッチ★ 色々なアーサナをペアになって、 時に３人グループになって行っていく♫ ...

本日行われた淡路島でのヨガ、 『島ヨガ』 なんていいお天気！ 最高の外ヨガになりました‼ 次回は7月に予...

シャクティヨガスタジオは、 夜のレッスンもしています♪ 平日は毎夜レッスンがありますヽ(^o^)丿 お仕事が終わりにいかが...

本日の「ママヨガ」クラス♪ 子供がいたら、 ヨガなんてできない？ いいえ！ ママだってヨガできますヽ(^o^)丿...

本日の 「スローフロー」クラス♪ ヴィンヤサフローは、ちょっとついていけないかも？ という方にオススメ...