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☆金曜日午前中は『心技体ヨガ』☆
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☆金曜夜は『ビギナーズヨガ』☆
『ビギナーズヨガ』 毎週金曜日19:30〜20:45 体が硬くても、 運動が出来なくても、 ヨガのこと知らな...
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☆木曜夜は『ヴィンヤサフロー』クラス☆
毎週木曜日、 19：00〜20：30までは『ヴィンヤサフロー』クラス。 ヴィンヤサフローは動く瞑想。 動的...