☆木曜夜は『ヴィンヤサフロー』クラス☆
毎週木曜日、 19：00〜20：30までは『ヴィンヤサフロー』クラス。 ヴィンヤサフローは動く瞑想。 動的...
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☆『心・技・体ヨガ』ってどんなクラス？☆
Maki先生の 『心技体ヨガ』 金曜日11:00〜12:30 先週はレッスンはじめに 『火の呼吸』と言われる...
☆『Women’s yoga』ってどんなクラス？☆
5/27(水)に行われた、 「Women's yoga」Tomoko先生 19：00〜20：30 ...
☆『ハタヨガベーシック』ってどんなクラス？☆
Maya先生による 『ハタヨガベーシック』 毎週火曜日18:30〜20：00 一つ一つの動きや呼吸を意識。 動...
☆『やさしくヨガフロー』ってどんなの？？
Takako先生による 『やさしくヨガフロー』 毎週月曜日、11:00〜12:30 頑張りすぎ、力が入っ...