プロフィール
仕事のストレスや将来の不安で毎日いっぱいいっぱいだった時に参加したヨガのクラス。
終わった後に感じたのは心とカラダがスーッと心地のいいところへ戻ってきた感覚。
そしてまた自然と一歩踏み出せるような、自分をリセットしてくれるのがヨガでした。
そこからインドのリシケシでヨガの学びをスタートし、今も日本でアライメントを学び続けています。
時間に追われている毎日、誰かのために頑張っているあなたに
本来の自分にかえるような「自分時間」をお届けできたらと思います。
2023年9月より渡米★
資格
RYT200
アーサナアライメント指導者養成講座修了
リストラティブヨガ養成講座修了
アーユルヴェーダディナチャリヤセラピスト
ヘナセラピスト