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【内側に宿る光に敬意を表して】
私が継続してオンラインヨガクラスを受けています、
KEIKO先生の言葉です。
@yogawithkeiko
私がアライメントを学び始めて数年。
身体の内側から自分で調整をかけていくこの醍醐味。
【自分で自分を育む】大事さを、ヨガで学んでいます。
けいこ先生は、
ヨガ指導者として実践者として素晴らしい方で、
関西でも多くの方が彼女のファンであり、たくさんの方がオンラインクラスを受講しています😊
彼女は指導者でありながら、もちろん現在もヨガの実践者。
以前、マーラ先生が東京にいらして私がヨガの学びを受講しに行った時、マットを隣にしたけいこ先生の姿は、とても素敵で輝く実践者でした✨
ヨガ実践者としても素晴らしい佇まいを見せていただきました。
ヨガアーサナへの真摯な向き合いや、指導者としての真剣さや向上心、きっと対面でお会いする事により、より確かなモノになるでしょう😊
私、しずかが推しに推しまくりますKEIKO先生。
質の高さはお約束します😊
ぜひこの機会に、関西で対面でのアイアンガーヨガクラス受講をおススメします！
毎度の方も♪もちろん初めての方も♪
皆様のご参加お待ちしています！
KEIKO先生からメッセージです💌
Tadasana からSavasanaまで、
アーサナの練習のなかで、努力と気づきを通して、どのように喜びを見出すことができるかを探求していきましょう。
時には厳しく自分を律するあまり、額に皺を寄せて行うようなこともあるヨガの練習ですが、一瞬でも自らの真の輝き、喜びとつながると、ヨガの練習がさらに深まっていくでしょう。
逆転のポーズとそのヴァリエーションは、練習において大切なので、３日間のプログラムすべてに含まれます。💌
ご予約はシャクティヨガスタジオHPお問い合わせメール、
Instagramしずか個人アカウント、スタジオアカウントメッセージでも受付します。
⚫︎アーサナが好きな方
⚫︎アライメントヨガに興味ある方
⚫︎アーサナの奥深さを知りたい方
⚫︎現在アライメントクラスを受講されている実践者もしくはアライメントクラスを持つ指導者。
（現在シャクティヨガスタジオでアライメントクラスを定期的に受講されている生徒さんは是非！）
この方達を募集します。
▲2月22日(土)1日目
13：00～16：00 3時間
WS 【アイアンガーヨガ 立位 腕と脚の使い方 基本】
(休憩30分)
16：30～18：30 2時間
ヨガクラス 【アイアンガーヨガ 腕と脚の使い方 応用】
▲2月23日(日)2日目
13：00～16：00 3時間
WS 【アイアンガーヨガ ねじりと前屈 基本】
(休憩30分)
16：30～18：30 2時間
ヨガクラス 【アイアンガーヨガ ねじりと前屈 応用】
▲2月24日(月)3日目
10：00～13：00 3時間
WS 【アイアンガーヨガ 後屈】
（休憩30分）
13:30〜15:30 2時間
【リストラティブヨガとプラーナーヤーマ】
⚠️WS中の録画や録音はご遠慮ください。
時◆2025年2月22日(土)23日(日)24日(月)
場所◆シャクティヨガスタジオ蒲生店
〒 536-0004
大阪府大阪市城東区今福西５丁目1-25-105
参加費◆
１DAY 12,000円
２DAYS 24,000円
３DAYS 36,000円
◆参加費は銀行振込になります。
ご予約の受付次第、振込み先を連絡いたします。
※キャンセルポリシー
万一キャンセルされる場合は開催日の5日までは全額返金。
それ以降の場合は返金致しかねますので、予めご了承ください。
☆奥野恵子プロフィール☆
アイアンガーヨガ認定指導員／Certified Iyengar Yoga Teacher
ロサンゼルスでヨガに魅了され、ヨガの道を歩みはじめる。
アイアンガーヨガ、フロー、セラピューティックなどさまざまな流派のヨガを習い、全米ヨガアライアンス認定サーティフィケーションに合格。
アイアンガーのマーラ・アプトの元で3年間アプレンティスシップでアシスタントを務め、帰国後もアメリカ、イタリア、インドなどに定期的に研修に訪れ、アイアンガーのシニアの先生方の元、学びを続けている。
2007年より、ヨガインストラクターとして活動を始め、アライメントへの理解と詳細かつ分かりやすい説明で定評を得る。
2022年、アイアンガーヨガの認定指導員（CIYT)となるまで、数多くのティーチャートレーニングを担当。KEIKOONLINEYOGA主催。
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