シャクティヨガスタジオ、ママヨガクラスのご紹介です‼︎
ただ今、
ママヨガを担当しているShizukaは7月から産休に入るため、藤原恵理先生が7月より担当してくれます😊
◆京橋店
毎週木曜日10:00〜11:15
◆蒲生店
毎週火曜日10:00〜11:15
⚠️6月13日木曜日京橋店、
6月25日火曜日蒲生店、
代行としてEri先生がママヨガ担当させていただきます😊
子育ては持久戦。
体力は必須です♪
しっかり自分の体を観察し、確認、そして調整していく。
自分の不調には早めに気づいてあげられる、心の安定。
ママが元気じゃないと、家は回りません♪
ママヨガクラスで、リラックス&リフレッシュしてください！
お子様はママと一緒にヨガしたり、
ママの隣で遊んだり♪
お友達とだって、一緒に遊びます😊
0歳時〜3歳くらいのお子様が参加しています。
⚫︎託児は用意していません。
⚫︎授乳やおむつ替えも自由に行ってください♪
⚫︎おやつも持参してもらって大丈夫です。
子育て中のママでしたら、お一人様でも参加可能です♪
♡Eri先生より♡
子育てには体力や柔軟性も必要です。そしてママ同士のおしゃべりも♡
ほぐしたり緩めたり、少しアクティブに動いたりしながら、体力をつけていきましょう。
ママの元気と笑顔が、子どもたちにとって最高の喜びです。
いつまでも元気なママ、そして元気なおばあちゃんになることが目標てす。
♡Eri先生プロフィール♡
10代、20代とダンスや舞台に明け暮れる日々を過ごす。
ダンスに活かせるかな？と始めたヨガの奥深さに魅了され、ヨガを学び始める。
姉の出産を機に子どもとの関わりに興味を持ち
キッズヨガ、マタニティヨガを学び、更に子育て支援、ママ支援の活動にも力を入れる。
保育園、幼稚園、児童養護施設、子育てひろばなどにて、キッズヨガ、親子ヨガ、ママヨガを担当。
自身も2人の男児を出産し、妊娠中から産後、そして子育てによる心と身体の変化を体感中…。
身体も心もほぐしゆるめ、ママが元気でいられるよう様々なアプローチからお伝えします。
♡Eri先生ライセンス♡
ヨガエド認定 キッズヨガティーチャートレーニング 修了
ヴィオラトリコロール認定 キッズヨガ トレーニング、マタニティヨガ トレーニング修了
H&H care support認定 マタニティヨガトレーニング修了
★Shakti Yoga Studio★
ヨガ初心者から経験者まで。
男女問わず、年齢問わず、
『全ての人にヨガを楽しんでもらいたい』をコンセプトにするヨガスタジオです。
お問い合わせ、ご予約はシャクティヨガスタジオへ！
シャクティヨガスタジオでヨガのスタートを切る人のために
「スターターズチケット」もご用意しています！（2か月受け放題13,000円）
京橋店・蒲生店共通フリーパスも登場‼︎
（1か月受け放題14,500円＋tax‼︎）
お得です！
皆さん♪色んな講師の様々なクラスをぜひお楽しみください！
このほかチケットやお月謝など、 皆様が通いやすい様々な料金形態をご用意しています。
京橋店、蒲生店共に、
体験の方、随時お待ちしています‼︎
★Shakti Yoga Studio★
◆京橋店◆大阪市都島区東野田町1-1-4 IBCビル2F EAST
京橋駅、大阪城北詰駅近く。
◆蒲生店◆大阪市城東区中央1-12-17第1坂本ビル3F.303.305号室
蒲生四丁目駅近く。
TEL 070-5455-1665
MAIL shaktiosaka@yahoo.co.jp
HP https://shaktiyoga.jp