Yuko　

ヨガと出逢った１０年前の私は飽き性で何をやっても長続きしない性格でした。
そんな私が初めてヨガをした日から飽きるどころかどんどんヨガの心地よさと深い癒しに惹かれ今ではかけがえのない空気の様な存在になりました。
ヨガは心と身体、精神を浄化し癒す力があります。心身共に健康であることは人生を豊かにする気づきを私に教えてくれました。
私にとってのヨガとは心と身体の安定・幸せ・喜び・ライフスタイルにバランス（調和）をもたらしてくれるもの。
好きな言葉は「ヨーガはポーズを披露する技能ではなく私たちの生き方や人間関係をいかに前向きに変えるか。ヨーガの成功はそこにある」この言葉の意味を深く理解しこれからも多くの方にヨガの素晴らしさをお伝えしていきたいと思います。