35歳でヨガに出会い、それまで主婦として、妻として、家族のサポート側に立っていた私にとって、ヨガの「自分と向き合う時間」は自分の人生を取り戻せた思いでした
体を動かすことに慣れていなかった私は、ポーズに苦戦続きでしたが、次第に挑戦していく過程を楽しめるようになり、どんどんヨガに夢中になりました
私にとってヨガは「心と身体のバランスを保つなくてはならない存在」です
「自分を知り、時にありのままを受け入れ、時に整え、そして自分を好きになる！」をモットーに、これからもヨガを学び続け、ヨガの輪を広げていけたらと思っています！
資格
全米ヨガアライアンス200時間TTC修了
SYAアーサナアライメント指導者養成コース修了