ウーマンライフヨガ

京橋店　毎週火曜日10：30～12:00　Seika先生。

初潮、妊娠出産、閉経、更年期等…女性の身体は生涯を通し変化し、更には女性ホルモンや環境ストレス等でも心身が乱れやすいとされています。
ここでは女性の身体の仕組みや構造をお伝えし、改善に良いとされる動きのワーク、呼吸やヨガアーサナで関連部位をアプローチする事で、健やかな身体へと導いていくレッスンとなります。
より女性が輝けるように！✨✨