女性のためのヨガ クラスレベル オールレベル 初心者 女性のためのヨガ(女性限定) 蒲生店 毎週月曜日10：30～11:45 Naoko先生。 骨盤周りにしっかりとアプローチをして、女性に必要な動きを取り入れてクラスをすすめていきます ひと月単位のムーンサイクル、更年期など生涯を通じて大きく変化していく女性の身体 その変化を受け入れ、その変化に対応出来るしなやかさ、強さ、スタミナをつけていきましょう 自分のカラダに目を向けることで、女である自分がもっと愛おしくなる そんな女性の為のヨガの時間です♪ 対象：初心者～
