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Maya先生による 『ハタヨガベーシック』 毎週火曜日18:30〜20：00 一つ一つの動きや呼吸を意識。 動...

Takako先生による 『やさしくヨガフロー』 毎週月曜日、11:00〜12:30 頑張りすぎ、力が入っ...

Hiroko先生による 『アシュタンガビギナー』クラス。 毎週金曜日、13:00〜14:30 ...

★タイヨガストレッチ★ 色々なアーサナをペアになって、 時に３人グループになって行っていく♫ ...

本日行われた淡路島でのヨガ、 『島ヨガ』 なんていいお天気！ 最高の外ヨガになりました‼ 次回は7月に予...