プロフィール
高校バレーボール部時代から
【腰椎椎間板ヘルニア】【ぎっくり腰】
【極度の外反母趾】…とたくさんの不調に悩まされ、
産後更に身体がボロボロになり、気持ちまで沈んでいました。
そんな私がヨガを繰り返す事により身体が改善し、
心も生き生きと過ごせるように！
その実体験から皆様にも、ヨガの素晴らしさを伝えたい！と、ヨガ講師へ。
【何歳からでも！生き生きと！元気になれる♡】
をモットーに、楽しく明るく皆様と、ヨガライフを過ごせればと思います。
大阪府北摂を中心に、複数のヨガスタジオやお寺でヨガレッスンを担当し、
ママ向けレッスン等も自主開催中。
資格
・RYT200
・骨盤調整ヨガ指導者養成講座 修了
・機能解剖学24時間 修了
・シニアヨガ集中講座 修了
・筋調整ヨガ指導者養成講座 修了
・ウーマンライフヨガ指導者養成講座 修了
・JMAAメディカルアロマQOLプランナー