新しいクラス『ヴィンヤサ・アラインメント』！

「WHAT」ではなく「HOW TO」が大事。
ポーズとポーズをつなぐ無駄のない動きは、
正しいアラインメントへの理解が不可欠だということが理解できます。

そのうち気づくんです。

 
全体を大きく捉えると、
全ては流れるように繋がっているということを。
動きって呼吸とリンクしているということを。

何でも繋げて流すことが目標じゃない。
そこに至るまでの一つ一つをしっかり意識する。
これはしっかり生きる！ということ。
そう、まさに人生です！！

☆全てのレベルの方に受けて頂けますが、
ベーシックのクラスを定期的に受講され、
アラインメントの概念に慣れてきた方、
または深めたいと思っている方、
単なる動きの連続ではない一歩踏み込んだフローに興味がある方におすすめします‼︎

＊体験随時受付中＊
MAIL：shaktiosaka@yahoo.co.jp
TEL：070-5455-1665