☆週の始まり「やさしくヨガフロー」☆

週の始まり月曜日。
Takako先生の

『やさしくヨガフロー』

大阪京橋ヨガスタジオ13
‘やさしい’ではなく
‘やさしく’ としているのは、
簡単=easy のやさしいではなくて、

自分にやさしく、穏やかに、緩やかに。

最初に呼吸、次に動作、
ということに心がけていきましょう♪
頑張りすぎ、力が入って、
呼吸が一定でなくなれば、それは無理をしている証拠。
呼吸を先行させて、まず心地いいと感じることが大切、
そこから始めて欲しいと思っています♪
太陽礼拝を含め、坐位が多めのクラスです。
そして陰ヨガの要素も入っています♪
ヨガが初めてという方、是非。
ヨガ初心者の方も安心して始められるクラスです。

優しい穏やかな声、
スタジオの空気を優しくしてくれる、
Takako先生。

takako.jpg

毎日忙しく慌ただしくしているあなた。
オススメクラスです♪

気持ち良く1週間を始めたい方、
是非参加お待ちしています!

只今キャンペーン中!
入会金無料!
体験2回2000円!!
1回のレッスンがなんと

1000円!!!

大阪京橋にあります
ヨガスタジオ

Shakti Yoga Studio

シャクティヨガスタジオ

「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように」をコンセプトに、

ヨガ初心者の人、経験者の人、男女問わず、年齢問わず

みなさまに楽しんでもらえるスタジオです♪

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