『スローフロー』クラス。
毎週水曜日13：00〜14：30
毎週土曜日11：00〜12:30
呼吸は身体と心に及ぼす影響はとても深い。
活力と集中力が増し、
心と身体を結びつけてくれます(´▽｀)
意識を呼吸に集中。
動きを呼吸に乗せていく。
流れを大事に進めていきます♪
ゆっくりとした動きのヨガなので、
どなたでも参加できます♪
毎日の中でなかなか体験出来ないような、
心と身体の「発見」や「感動」を味わって欲しい。
心や身体の「体験」や「知識」に出会えますように。
シャクティヨガスタジオでは
様々なクラスをご用意しています♪
皆様の参加をお待ちしています‼︎