☆初心者の人！おすすめクラス☆

『やさしくヨガフロー』

●毎週月曜日11：00〜Takako先生

『リラックスヨガ』

●毎週水曜日19：00〜Naoko先生

『ビギナーズヨガ』

●毎週木曜日10：30〜Shizuka先生

●毎週金曜日19：30〜Naoko先生

『はじめてのヨガ』

●毎週土曜日13：30〜Naoko先生

『やさしくヨガフロー』の様子

『リラックスヨガ』の様子

『ビギナーズヨガ』の様子

『はじめてのヨガ』の様子

そうです♪♪
誰だって、どんなことにも
「はじめて」はあるのです。

シャクティヨガスタジオの講師は、初心者の方達を、
優しく受け入れてくれます。

呼吸法から、ヨガポーズ、ヨガとは何かを詳しく丁寧に☆

経験者の方も、原点に戻るという意味では、素晴らしいクラスになります。