★インドで修行中のTOBE先生からメッセージ♪★

3/20（日）TOBE先生によるWS！

『TOBE YOGA in Shakti Yoga Studio』

 今インドで修行されているTOBE先生から、
WSについてのメッセージが届きました♪
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皆さんこんにちは。
トベと申します。
現在インドにきています。
お陰さまで様々な方向からの勉強をさせていただいています。
この度はシャクティヨガスタジオさんのご厚意により、初めて大阪でワークショップを開催させていただけることとなりました。
今回のワークショップは太陽礼拝と親しむ事をテーマとしています。
親しむということは、例えば同じダウンドッグのポーズでも、
そのポーズが本来持っている効果を最大限に引き出すということです。そのための体の使い方を時間の限りまでインストラクトさせていただきます。
体が硬いということで心配されている方は全くもって安心してください。
初心者の方もご参加いただける内容となっています。
それでは大阪でお会いできるのを楽しみにしています！
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☆TOBE先生プロフィール☆

1999年からインドでヨガを学び始め、現在まで計65ヶ月間となるインド滞在の中、Pankaj Sharma, Usha Devi, Ashish Sharma, Surinder Singh , Vishv Ketu, Rudradev Gowda, Swami Govindananda、その他30人を超えるのインドのヨギから様々なヨガの教えを享受。
2004年から東京でTOBEYOGAをスタート。
2010年から3年間、ドミニカ・セリガノ主宰SHIZEN YOGA STUDIO でレッスンを担当。
インドにて、２ヶ月間以上に渡り覚者Sri Mooji のサットサンに参加。
現在は福岡を中心に全国でヨガのワークショップを行っている。
～ レッスンの特徴 ～
より良い体内の流れを作るために体の各ポジションを調列し、解放へと導いていくことがヨガのアーサナ（ポーズ、姿勢）という部門です。
TOBEのレッスンは細部に渡る体の使い方、操作誘導と説明が取り入れられ、そのアーサナの持つ効果を最大限に引き出し体感していただくことを目的としています。
ポーズがどのような仕組みで作られているかヨガ初心者にも理解しやすく、「誘導」「観察」「調整」というインストラクションの重要な部分を学べるレッスンでもあり、それぞれのポーズへの良質なアクセスに触れ体感し、更に深いアーサナ効果のステージへと入っていき、心身ともに解放へと繋がることがテーマとなっている。