☆アシュタンガとは？？Hiroko先生クラス☆
Hiroko先生による 『アシュタンガビギナー』 金曜日13:00〜14:30 ...
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☆基本しっかり！Maya先生クラス☆
「ハタヨガビギナー」クラス。 Maya先生が担当します♪ なーるほど‼と納得する、 アーサナ（ポーズ）の実...
☆Shizuka先生による『スローフロー』☆
「スローフロー」 毎週土曜日11:00〜12:30 まずは呼吸を整え、 "リラックスした状態" で一つひとつの...
☆Maki先生の『心技体ヨガ』☆
毎週金曜日 11:00〜12:30 マキ先生による『心技体ヨガ』 膝に違和感のある生徒さまがいれば、 身近な分かりや...
☆Takako先生による『やさしくヨガフロー』☆
☆Takao先生クラスの一コマ☆ 毎週月曜日11:00〜 『やさしくヨガフロー』 山のポーズ（タダーサ...