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もしあなたが、 毎日忙しく、 いつも頭の中がぎっしりで、 考える事が多くて、 寝ても疲れが取れないなら。 ヨガが効果的です‼︎😃 ...

あなたは動くヨガが好きですか？ それともゆったりとしたヨガが好きですか？ シャクティヨガスタジオでは、毎日様々なクラスをしています♪ ...

みなさん、こんな経験ないですか？ 以前ヨガを経験したけれど、 先生との距離が遠く、自分のポーズに自信がないまま終わってしまったり、 正...

シャクティヨガスタジオのリラックスタイム♪ 「アロマリラックスヨガ」 毎週金曜日13:30〜 ⚫︎アロマリラックスヨガの目的は ...

ゆっくりと季節が秋から冬へと変化していく時期。 そんな季節の変化を、 身体の不調で味わってないですか？ 身体の声、心の声を聞き、自分で...