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アーユルヴェーダは 『心身共に健康に幸せに暮らすにはどうしたら良いか☺︎』 を教えてくれるもの。 イン...

シャクティヨガスタジオで行われている「ママヨガ」を紹介します♪ 毎週木曜日10:00〜11:15まで、 お子様連れ可能、ママおひとり様の...

シャクティヨガスタジオでは、 色んなクラスが毎日開催されています♪ 今日紹介するのは、 『フローヨガ』 呼吸に連動させて流れるように...

6/16金曜日、午前中クラスに変更があります‼︎ Yuko先生のアロマリラックスクラスはおやすみになりまして、 10:00から1...

週末リセットして、 新しい週を迎えたい方にオススメ‼︎😃 シャクティヨガスタジオで行われている週末ヨガクラス♪  ・動いて休んでリラッ...