▲2/11(土)㊗️
蒲生店移転イベントのヨガクラスを担当してくれる講師とクラスを紹介します！
（スケジュールがアップされていますので、お早目のご予約をお願いします）
5番目に登場！Shuri先生。
⑤【Moving Flow】
フローを通して身体を機能的に動かしていくクラスです。
身体を強くするだけではなく、使い方やイメージにも意識を向けて動いていきます。
運動量は多めです♪
◆Shuri先生プロフィール◆
トライアスロンなどのアスリートからプロダンサーを経てヨガの世界へ。
様々な経験をいかし、力強く機能的な動きを重視した指導を心掛ける。
「身体を動かす楽しさを少しでも多くの人に感じてもらいたい」という想いで取り組んでいます。
6番目に登場！yumi先生。
⑥【ハタヨガinspireA-YOGA®︎】
正しい呼吸法やアサナ本当に本来の身体、心のポテンシャルで行えていますか？
知らず知らずに積み重ねているご自身の「クセ」を解剖学、神経生理学、物理学の視点から
「Awareness気づき」、「Awakening覚醒」、
「Anti-aging抗加齢」、
「Athletic運動」という4つの土台を大切にし筋肉、関節の可動域の改善だけでなく呼吸に必要な構造を整えながらアサナを行うことによって、内蔵機能、神経系を刺激し本来のポテンシャルへと導いていきます。
これってヨガのポーズなの？って思う部分は多々ありますが、
次何するんだろーっていうドキドキわくわくを一緒に楽しみましょう‼︎
ヨガ初心者の方からヨガを長年されている方も楽しんで頂けるクラスとなっています。
◆Yumi先生プロフィール◆
ダイエット目的で始めたヨガが続けていく内に、もっとヨガを深めヨガの素晴らしさを伝えていきたいと考えるようなりヨガスタジオKoikiをオープン。
現在、知識のヨーガをヴェーダンタグル・シャーンター先生を師として教えを受けながら
ヨガインストラクター兼、ヨガインストラクター養成指導(プラーナーヤーマー＆メディテーション、ヨーガ哲学)、法人向け出張ヨガの運営(シニアヨガ向けデイサービス)、スタジオ運営を行っている。
ヨガスタジオkoiki、Koikiラボ主宰
【ライセンス】
全米ヨガアライアンスRYT200取得 E-RYT200
FIRSTSHIP ヨガニドラー指導者養成講座修了
A-Yoga Mind and Body Movement Therapy 認定インストラクター
内閣府認証 特定非営利活動法人 日本統合医学協会 メディカルアロマインストラクター
RYT300 取得中
7番目に登場！Ogimaki先生。
⑦【アライメントフロー】
単に呼吸と動きを連動させながらアーサナをするということだけでなく、もう少し掘り下げて取り組んでゆきます。
ポーズへの入り方、留まり方、終わり方、手や足の位置やその感覚、思考や意識の方向にまで興味を持ち、マインドフルネスやアウェアネスを養うことも大切にしています。
マットの上で得た感覚が日常生活にまで染み渡っていくように、ポーズの練習だけに留まらないように、これまた探ります。
◆Ogimaki先生プロフィール◆
奈良生駒市にあるヨガスタジオ
yoga community place Imaru オーナー
座右の銘は「なんとかなる」。
長年、大阪を拠点にyoga madhya alingnment flowのヴィンヤサスタイルに影響を受けてヨガを伝えていたが、地元奈良でヨガを伝えていこうと決意し、2020年コロナ真っ只中に古民家ヨガスタジオをオープン。それと同時期からアラインメントベースのハタヨガに影響を受け始め、現在はTOBE先生よりヨガ指導頂いている。
アラインメントベースのハタヨガ、フローヨガに定評がある。
また、定期的にヨガの教え、VEDAをアムリタトシ先生より学んでいる。
2017年よりヴィパッサナー瞑想の実践を始める。
レギュラークラスに加え、WS、指導者育成にも携わり、みなさん一人ひとりが自分を最大限生きられるように、自分も愉しみながらヨガを伝えている。
ラスト8番目に登場！Shizuka先生。
⑧【BORN TO YOG】
平凡な日常も、ささやかな「挑戦」にあふれています。
仕事でもプライベートでも、何気ないルーティーンの中で、少しずつ変化を求められ、また自ら求めてる。
新しいことを習得しようとしたり、変えようとする過程の中で、無数の「挑戦」に臨むとき、私たちはどのようなマインドを持っていれば、凛として立ち向かうことができるのでしょうか。
単純です。逆立ちしてみましょう、アドバンスポーズをやってみましょうクラスです。
できない人を置いてけぼりしません。
逆にできる人を称えすぎる事もしません。
日常とYOGを繋げて、自分の可能性を広げていく。
そこを目標としています。
◆Shizuka先生プロフィール◆
大阪Shakti Yoga Studioオーナー。
2006年にヨガに出会い、
始まりはプラナヤーマ（呼吸法）。
呼吸と体・心の関わりについて、体の本能について考えるようになる。
プラナヤーマを実践する中でアーサナ（ヨガポーズ）に出会い、ヨガの魅力に引き込まれる。
3人の子供を育てる中で、
私にとってヨガは
「日常生活あってのヨガ」
「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように」をモットーに、ヨガを指導、ヨガスタジオを経営しています。
主な指導内容は、
ヨガポーズの繊細なアライメントを大事にしたヨガ
身体の矯正を大事にしたリストラティブヨガ
時には逆立ちなどアドバンスポーズを楽しむクラスなど、
指導の幅は広く様々。
初心者のためのヨガ体験会や、
幼稚園、小学校、PTA主催行事、生涯学習活動、など、地域の方にもヨガを指導。
スポーツをする方達への体を作るためのヨガを指導。
自己開催イベント、淡路島のビーチで開催される【島ヨガ】【サンセットビーチヨガ】、古民家で開催される【キャンドルナイトヨガ】も企画開催している。
他、各分野で活躍される日本中のヨガ講師をスタジオに呼び様々なイベント開催中。