Shakti Yoga Studioは8月から新たなヨガクラスが誕生します‼︎
Tobe Seiichiro先生のレギュラークラスが決定しました！🙌
以前スタジオでのWSやトレーニングをやっていただいた中、
いつかレギュラークラスをお願いしたいと、待ち焦がれていました😃
とべ先生のレギュラークラスは貴重です！
皆様、是非♪
⚫︎毎週火曜日14:00〜15:30
Shakti Yoga Studio京橋店にて、
【TOBEYOGAトベヨガ】クラスが始まります‼︎
◆とべ先生より皆様にメッセージ
自由とは。
どんな時でも、自分自身であることに自由であること。
つまりそれは自分の頭の中に作られた概念に捉われていないこと。
概念は利用するものです。
呼吸は心と身体を繋ぐ架け橋のようなものです。
まず私達がやった方がいいことは、身体を整えることで、より良い呼吸を促す準備をし、生活習慣により滞っている部分の流れを生むためのスペースを作ること。
それを司っているのがヨガのポーズ、アーサナという部門です。
インドでヨガの先人たちが作り上げたアーサナの持つ本来のポテンシャルを、最大限に引き出すための繊細な姿勢のコントロールをしていく。
それが「ヨガアーサナのアライメント」というものです。
このクラスでは、その『アライメント』の誘導を丁寧に入れながら、それぞれの基本的アーサナの持つ効果を体感し、ヨガに対する学びと共に最後にはリラクゼーションと再生にアクセスしていきます。
「健やかに学べる楽しい時間」というテーマのもとに作られるポーズのアライメントや呼吸法、そしてリストラティブヨガを含めた９０分のシークエンス。
基本的ポーズでもその質を高めることによって、更に深いヨガのステージに入っていくということ。
それは、より『自分自身を生きる』ためのナビゲーターとなることでしょう。
特に深い柔軟性が要されるようなポーズは行いません。
初心者の方も安心してご参加ください。
◆◆◆
貴重な時間になる事を、お約束します！
アーサナをしっかり学びたいヨガインストラクターの方はもちろん♪
ヨガ初心者の方、経験者の方も是非クラスに参加してください😊
（シャクティヨガスタジオクラススケジュール発表は、毎月15日くらいになります。ただ今、定員数を減らしクラス開催しています。満席や満席に近いクラスが多々ありますので、お早目のご予約をおススメしています）
◆とべ先生プロフィール
トベ セイイチロウ
○ TOBEYOGA指導者
○【SYA】SWARUPA YOGA ALIGNMENT 主宰
２０代の時に７年間の世界放浪の旅に出る。
１９９４年に滞在していたミャンマーで上座仏教寺院に入門。
そこで瞑想を学んだことをきっかけに心身探究へ意識が向き始める。
その後ヨガの学びのためにインド行きを繰り返し、現在まで計７０ヶ月間のインド滞在の中、アイアンガーヨガを中心に約３５００時間に渡りさまざまなヨガの教えを学ぶ。同時に多様な人生観の影響をインド生活から受ける。
２００４年から東京で『 TOBEYOGA 』を開講。
そして誘導力、観察力、調整力おいて信頼できるヨガインストラクター養成のために、
《 ＳＹＡアーサナアライメント指導者養成コース 》 《ＳＹＡリストラティブヨガ指導者養成コース》をスタート。
２０２０年からは活動の拠点を京都に置き、全国でワークショップやヨガ指導者養成トレーニングを行い、アーサナの詳細なアライメント、その指導法、安全なアジャストメントワークとシークエンスを伝えている。
また多くのプロップスワーク（ヨガブロックやヨガベルトの使用法）やパートナーヨガワークを日本で紹介している。
★Shakti Yoga Studio★
ヨガ初心者から経験者まで。
男女問わず、年齢問わず、
『全ての人にヨガを楽しんでもらいたい』をコンセプトにするヨガスタジオです。
お問い合わせ、ご予約はシャクティヨガスタジオへ！
シャクティヨガスタジオでヨガのスタートを切る人のために
「スターターズチケット」もご用意しています！（2か月受け放題13,000円）
京橋店・蒲生店共通フリーパスも登場‼︎
（1か月受け放題14,500円＋tax‼︎）
お得です！
皆さん♪色んな講師の様々なクラスをぜひお楽しみください！
このほかチケットやお月謝など、 皆様が通いやすい様々な料金形態をご用意しています。
京橋店、蒲生店共に、
体験の方、随時お待ちしています‼︎
★Shakti Yoga Studio★
◆京橋店◆大阪市都島区東野田町1-1-4 IBCビル2F EAST
京橋駅、大阪城北詰駅近く。
◆蒲生店◆大阪市城東区中央1-12-17第1坂本ビル3F.305号室
蒲生四丁目駅近く。
TEL 070-5455-1665
MAIL shaktiosaka@yahoo.co.jp