来週木曜日21日祝日に開催されるWS‼︎Shakti Yoga Studioが超おすすめする、Tobe Seiichiro先生のWSです😃
3月21日（木）祝日。14:30〜17:00。
TOBE先生、2年ぶりとなるシャクティヨガスタジオでのWSです！
以前のWSも満席になり、大阪でもTOBE先生を待つ人もたくさんいるはず😃😃
5月からは、シャクティヨガスタジオSYAアーサナアライメント指導者養成コースも開始‼︎‼︎
ヨガを実践する上で、アーサナ（ポーズ）の奥深さは知りたいですね♪
正しいアーサナのアライメント（ポーズの姿勢）、解剖学的観点から身体の方向性やバランスをしっかり観察していきます♪
ヨガインストラクター、
これからヨガを学ぶ人、
ヨガを行う全ての人が知っておきたいアーサナの魅力をTOBE先生と一緒にに学びましょう‼︎😃
⚠️蒲生店での開催です！
日時◆3月21日（木）14:30〜17:00
料金◆5,000円
場所◆シャクティヨガスタジオ蒲生店
持物◆動きやすい服装、水分、汗拭きタオル、マット（レンタルもあります）
お問い合わせ・お申し込みは
★Shakti Yoga Studio★
大阪市城東区中央1-12-17第1坂本ビル3F
TEL 070-5455-1665
MAIL shaktiosaka@yahoo.co.jp
◆TOBEYOGA in Shakti Yoga Studio◆
「カラダと親しむハタヨガワーク」
皆さまこんにちは。時が経つのは早いもので、この度２年ぶりとなる大阪でのワークショップを開催させていただきます。
私たちの日頃の生活の中でブロックされてきているカラダの流れ(血流、呼吸、神経作用、エネルギー)。
それらを保ち促し活性させていくためにヨガのアーサナというものがあります。ハタヨガを代表する行法ですね。それは一般的にポーズと呼ばれていますが、そのポーズの持つポテンシャルを最大限に引き出すための繊細な姿勢のコントロールをしていく。それが「ヨガアーサナのアライメント」というものです。
今回もそれぞれのアーサナの持つ効果を体感しヨガに対する深い学びと共に最後にはリラクゼーションと再生にアクセスしていきます。
皆さまがいつも以上にアーサナの質を高め、更に深いヨガのステージへと入っていけるよう「健やかで楽しい時間」というテーマのもとにシークエンスを作りました。柔軟性を追い求めるものではありません。初心者の方も安心してご参加いただける内容です。
他人と比べず、以前の自分と比べず、どうぞ静かなカラダとマインドでそれぞれの瞬間をお過ごしください。 byトベ.
【 以下の内容を含みます。】
◎ アーサナアライメントワーク
◎ プロップスワーク
◎ アジャストメントパートナーワーク
◎ グラウンディングエネルギーワーク
◎ プラナーヤマ
◎ リストラティブヨガ
【講師プロフィール】
トベセイイチロウ
○トベヨガ（TOBEYOGA） 指導者
○【SYA】SWARUPA YOGA ALIGNMENT 主宰
1994年に、ミャンマーの僧院に入門。そこで瞑想を学んだことから心身探究へ意識が向き始める。
その後ヨガの学びのためインド行きを繰り返し、計70ヶ月間のインド滞在の中でアイアンガーヨガを中心に様々なスタイルのヨガの教えを享受。
2004年から[ TOBEYOGA ]を東京で開講。
2015年からは、運動学、解剖学に基づいたヨガポーズのアライメント誘導、観察、調整のスキルにおいて信頼できる本格的なヨガインストラクター養成のために、
《 SYA アーサナアライメント指導者養成コース 》 を行っている。
現在は福岡にて定期レッスンをやりながら、全国でワークショップやヨガ指導者養成トレーニングを行い、アーサナの詳細なアライメント、その指導法、安全なアジャストメントを伝えている。
特にヨガブロックやヨガベルトなどのプロップスワークに関して数多く日本で紹介している。
★Shakti Yoga Studio★
ヨガ初心者から経験者まで。
男女問わず、年齢問わず、
『全ての人にヨガを楽しんでもらいたい』をコンセプトにするヨガスタジオです。
お問い合わせ、ご予約はシャクティヨガスタジオへ！
シャクティヨガスタジオでヨガのスタートを切る人のために
「スターターズチケット」もご用意しています！（2か月受け放題13,000円）
京橋店・蒲生店共通フリーパスも登場‼︎
（1か月受け放題14,500円＋tax‼︎）
お得です！
皆さん♪色んな講師の様々なクラスをぜひお楽しみください！
このほかチケットやお月謝など、 皆様が通いやすい様々な料金形態をご用意しています。
京橋店、蒲生店共に、
体験の方、随時お待ちしています‼︎
★Shakti Yoga Studio★
◆京橋店◆大阪市都島区東野田町1-1-4 IBCビル2F EAST
京橋駅、大阪城北詰駅近く。
◆蒲生店◆大阪市城東区中央1-12-17第1坂本ビル3F.303.305号室
蒲生四丁目駅近く。
TEL 070-5455-1665
MAIL shaktiosaka@yahoo.co.jp
HP https://shaktiyoga.jp