大人気のWS!!
『Sandra Fang-アーユルヴェーダ入門～トリドーシャ』
シャクティヨガスタジオで以前から行われている、
Sandra先生によるアーユルヴェーダWS♪
今年も開催が決まりました！！
以前参加された人も、初めての参加の人も♪
今回はトリドーシャについてより詳しく学べる時間になります。
身体には「ヴァータ」「ピッタ」「カファ」の3つの性質のエネルギーが働きかけているとされています。
これらのエネルギーは「ドーシャ」と呼ばれ、これら3つの「ドーシャ」を総称して「トリドーシャ」と呼んでいます。
どうやったら健康を保てるかという予防法を説き♪
個人差に応じた食生活や生活習慣、
生き方までを教えてくれています。
「健やかで幸せに、よりよく生きるための智恵」
すべてが アーユルヴェーダなのです！
★ワークショップの概要★
・アーユルヴェーダとは何か？
・五大要素
・トリドーシャとは何か？
・自分だけのドーシャのコンビネーション
・各ドーシャの為の食べ物、ヨガプラクティス、生活習慣ガイドライン
などなど、今回はたっぷり3時間、座学のみのWSになります♪
日程： 2017年 7月23日(日) 13:00-16:00
講師： Sandra Fang | サンドラ・ファン
＊クラスは英語で日本語の通訳が入ります
通訳： 小川 直子
場所： Shakti Yoga Studio
持物： 筆記用具、飲み物、座学のため座りやすい服装。
座るための、マットやプロップスなどは無料で貸し出ししています。
料金： 5,500円 7月9日(日)までのお支払い
6,000円 7月10日(月)以降のお支払い
皆さん♪人気のWSになります。
お申し込みはお早めに♪
ご予約については★Shakti Yoga Studio★まで♪
TEL 070-5455-1665
MAIL shaktiosaka@yahoo.co.jp
♡講師紹介♡
Sandra Fang | サンドラ・ファン
バンクーバー出身の中国系カナダ人。
関西を拠点にヴィンヤサ、陰ヨガ、アーユルヴェーダを教えている。カナダの大学で健康科学科を卒業後、日本に渡り大阪でヨガティーチャートレーニングを取得。
その後、世界中を旅して、世界で活躍するヨガの先生から様々なスタイルのヨガを直に見る。
アーユルヴェイダの発祥地南インドのケララ州で1ヶ月間のコースに参加し、自然のものを取り入れ健康な生活を送るための知識を深める。
ヨガアライアンス200時間
ヨガアライアンス陰ヨガ50時間, Bernie Clark
インド、ケララ州でアーユルヴェーダトレーニング108時間
ヨガアライアンス陰ヨガ50時間中医学 & 骨盤解剖学, Jo Phee
ヨガアライアンス陰ヨガ50時間筋膜 & 背骨解剖学, Jo Phee
ヨガ医学25時間背骨解剖学, Tiffany Cruikshank
ヨガアライアンスヴィンヤサ20時間, Seane Corn
ヨガアライアンスマタニティヨガ35時間, Jodi Boone
ヨガアライアンスアーユルヴェーダ20時間, Jodi Boone
ヨガアライアンスインサイトヨガ20時間, Sarah Powers
HP: http://www.sandrafangyoga.com/
Facebook: https://www.facebook.com/sandrafangyoga