Mone

プロフィール

幼い頃から絵を描くことが好きで、暇があったら絵を描いて過ごしていた。画家志望で大学まで油絵を志望して絵を描いていた。絵画で絵をしながらもダンスに興味を持ち、ダンスが内向的な自分を表現出来るツールになっていく。ダンスの先生がヨガをしていてどんな時も明るい思考を持つ先生に魅力を感じヨガの世界へ。
大阪市内のヨガスタジオで正社員2年半を経てフリーの世界に進む。

担当クラス

ビギナーズフロー  ボディアライメント  

毎週火曜日 13:00~14:30・・・ボディアライメント

毎週水曜日 18:45~20:00・・・ビギナーズフロー

メッセージ

皆様、こんにちは。
毎日同じような日常を繰り返して、あっという間に過ぎていってしまう日々に退屈なんてしてしまっていませんか?環境を変えるのは難しいですよね。そして共に過ごす同僚、パートナー、子供、親など、人の性格を自分の力で変ようとしてもそれはもっと難しいことです。
ヨガを通して今の自分と向き合ってみる。
今思うこと、今こだわってしまっていたこと、今の体の状態、自分の思考パターン、、様々な事に気づくかもしれません。気づいたらそんな自分も認めてあげましょう!認めてあげる事が、無意識に握りしめてしまっていた欲や、こだわり、いつもの思考もいつまにか手放せることにつながるかもしれません。
過去を手放しもっと自由に自分らしく、これから訪れる今とゆう素晴らしい瞬間に意識をむけて過ごしていきましょう!

ライセンス

2013年 スピリットヨガ 全米ヨガアライアンス200時間取得
2016年 ヨガワークス 全米ヨガアライアンス200時間
2016年 スピリットヨガ 陰陽ヨガ20時間取得予定

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