陰ヨガリラクゼーション
蒲生店 毎週水曜日 18：45～20:00 Natsumi先生。
陰ヨガとは、1つのポーズを3分程度静止して取り続ける、とても静かで穏やかなヨガです。
心と身体を優しく労り、しなやかでけして折れない心と身体をつくることをテーマに進めていきます。
この瞬間瞬間の自分自身と素直に向き合う静かな時を過ごしましょう！
陰ヨガ・リラクゼーション
クラスレベル
蒲生店 毎週水曜日 18：45～20:00 Natsumi先生。
蒲生店 毎週水曜日 18：45～20:00 Natsumi先生。