「 はじめてのヨガ 」一覧

Yoko

Yoko

「無理しなくていいよ」 「頑張りすぎないで」 「マットの上では自由です」 ヨガを通して伝えられる言葉のひとつひとつが、当時冷えて硬くなっていたわたしの心を優しく包み、温め溶かしてくれたことを今でも覚えています。

Naoko

Naoko

幼小・中学時代の10年以上を海外で過ごす。二児の母。 さまざまな人や文化に触れ、子育てで得たものを生かし、老若男女、全ての人にヨガを楽しんでもらいたい。 YOGA IS FOR EVERYBODY! 出会ってくれる人に心からの笑顔と心身の健康を届けられますように☺︎