2000年頃ヨガに目覚める。
2009年、200時間ヨガアライアンス取得。
その数年前に吉祥寺Shizen yogaのドミニカ先生から、アライメントを大事にするヨガに出会う。
Shizen yogaに最初生徒として参加し、ドミニカ先生のアシスタントを５、６年ほど勤めながら、クラス担当も行う。
クラスは一般クラス（初心者からレベル２、リストラティブヨガ、シニア向けヨガ）。
同じメンバーに、系統立ってヨガを伝えるクローズドクラスを数クラス担当する。
海外アイアンガーヨガシニアティーチャーガブリエラジュビラロ先生、マーラアプト先生からは１０年以上に渡って教えをこう。
現在もオンラインでアビジャータ先生、ラヤ先生エレーナ先生からも学びを深めている。