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シャクティヨガスタジオ2025年2月のスケジュールはHPにて更新しています😊
2月11日(火)㊗️の祝日クラスのご紹介です♪
【内臓マッサージヨガ】10:00-11:30
シャクティヨガスタジオ蒲生店。
✴︎レッスン内容
内臓マッサージヨガでは、骨格、内臓、筋肉、筋膜、神経にアプローチし、体のパーツを適正な位置に整える事で、不調軽減や体のバランスを整えていくメゾットです。
第二の脳と呼ばれる内臓。
思い詰めたり心配事があると胃痛が起きたり、
緊張した時に下痢や便秘になったりと、経験ありませんか⁈
逆に内臓機能が低下すると、筋肉同様に緊張して硬くなり、
血流が悪くなったり、更には周囲の筋肉も連動して硬くなり、腰痛や肩こり等にも、一見内臓と関係のないような場所に障害が起きる事も。
感情と身体は繋がっています。
特に感情に大きく影響される内臓を整える事は大事。
直接自身で服の上から触れたり押したり内臓マッサージをしたり、ヨガアーサナで反射を取り入れながらバリエーション等でアプローチしたり、様々な楽しい動きで、健康目指して一緒におこないましょう♪
皆様のご参加是非お待ちしています！
※腹部マッサージ等行うので、食後すぐや満腹、妊娠中、腹部術後の方はお控えください。
※内臓マッサージヨガティーチャートレーニング修了
@seika__yoga
@shaktiyogastudio.osaka
★Shakti Yoga Studio★
ヨガ初心者から経験者まで。
男女問わず、年齢問わず、
『全ての人にヨガを楽しんでもらいたい』をコンセプトにするヨガスタジオです。
お問い合わせ、ご予約はシャクティヨガスタジオへ！
体験終わり限定「スターターズフリーパス」をご用意しています！（1か月受け放題9,000円）
京橋店・蒲生店通常フリーパスは、（1か月受け放題11,000円）
皆さん♪色んな講師の様々なクラスをぜひお楽しみください。
このほかチケットやお月謝など、 皆様が通いやすい様々な料金形態をご用意しています。
京橋店、蒲生店共に、
体験の方、随時お待ちしています‼︎
★Shakti Yoga Studio★
◆京橋店◆大阪市都島区東野田町1-1-4 IBCビル2F EAST
京橋駅、大阪城北詰駅近く。
◆蒲生店◆ 大阪市城東区今福西5丁目1-25-105
蒲生コーポ
蒲生四丁目駅近く。
TEL 070-5455-1665
MAIL shaktiosaka@yahoo.co.jp
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