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【内側に宿る光に敬意を表して】
この言葉に何度も心を打たれ、
この言葉がすんなり入ってくる、
彼女のオンラインクラスに何度も感動し感銘を受けています！
この度もシャクティヨガスタジオでWSとクラス開催をしてくれる事になりました🙌
8月10日(土)11日(日)12日(月)㊗️
この度は3DAYS!
アライメントを学んでいるからこそ、
身体の内側から自分で調整をかけていくこの醍醐味。
【自分で自分を育む】をヨガでは大事にしています。
けいこ先生は、ヨガ指導者としてヨガ実践者として素晴らしい方です。
関西でも多くのヨガの実践者が、
彼女のオンラインクラスを受講しています😊
彼女は指導者でもありながら、
ももちろん現在、バリバリのヨガの実践者。
ヨガアーサナへの真摯な向き合いや、
指導者としての真剣さや向上心、
きっと対面でお会いする事により、より確かなモノになるでしょう！
アーサナの正しい姿勢を基本とし、
身体の方向性、 バランス、調和などを常に観察しながら アーサナを行います♪
アーサナを通して、まず自分自身の身体を知り、感じる心を養うこと。
身体に対して惜しみなく意識を注ぎ、
観念ではなく、身体、心、呼吸 を一つに融合させていくことを目標とし、アーサナを実践していきましょう！
シャクティヨガスタジオが推しに推しますKEIKOさん。
質の高さはお約束します😊
ぜひこの機会に対面でのクラス受講をおススメします！
ご予約はシャクティヨガスタジオHPお問い合わせメール、
しずか個人アカウント、スタジオアカウントメッセージでも受付します。
⚫︎アライメントのヨガが好きな方
⚫︎アライメントヨガに興味ある方
⚫︎アーサナの奥深さを知りたい方
⚫︎現在アライメントクラスを受講されている実践者もしくはアライメントクラスを持つ指導者。
（現在シャクティヨガスタジオでアライメントクラスを定期的に受講されている生徒さんは是非！）
この方達を募集します。
場所◆シャクティヨガスタジオ蒲生店
WS中の録画や録音はご遠慮ください
参加費◆
１DAY 12,000円
２DAYS 24,000円
３DAYS 36,000円
◆参加費は銀行振込になります。
※キャンセルポリシー
万一キャンセルされる場合は開催日の5日までは全額返金。
それ以降の場合は返金致しかねますので、予めご了承ください。
▲8月10日(土)1日目 （5時間）
13：00～16：00 3時間
WS 【アイアンガーヨガ プロップスを使ってアーサナの理解を深める】
(休憩30分)
16：30～18：30 2時間
ヨガクラス 【アイアンガーヨガ アーサナプラクティス】
▲8月11日(日)2日目 （5時間）
13：00～16：00 3時間
WS 【アイアンガーヨガ 前屈とアームバランス】
(休憩30分)
16：30～18：30 2時間
ヨガクラス 【アイアンガーヨガ アーサナプラクティス】
▲8月12日(月)3日目 （5時間）
10：00～13：00 3時間
WS 【アイアンガーヨガ 後屈で背面側に意識をむける】
（休憩30分）
13:30〜15:30 2時間
【リストラティブとプラナヤーマ】
☆奥野恵子プロフィール☆
アイアンガーヨガ認定指導員／Certified Iyengar Yoga Teacher
ロサンゼルスでヨガに魅了され、ヨガの道を歩みはじめる。
アイアンガーヨガ、フロー、セラピューティックなどさまざまな流派のヨガを習い、全米ヨガアライアンス認定サーティフィケーションに合格。
アイアンガーのマーラ・アプトの元で3年間アプレンティスシップでアシスタントを務め、帰国後もアメリカ、イタリア、インドなどに定期的に研修に訪れ、アイアンガーのシニアの先生方の元、学びを続けている。
2007年より、ヨガインストラクターとして活動を始め、アライメントへの理解と詳細かつ分かりやすい説明で定評を得る。
2022年、アイアンガーヨガの認定指導員（CIYT)となるまで、数多くのティーチャートレーニングを担当。KEIKOONLINEYOGA主催。
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