☆5月〜本格オープン！さらに講師が増えます！！☆

『タイヨガマッサージ』
毎週火曜日10：30〜12：00

ヨガとタイマッサージを組み合わせて、

ツボを刺激し、筋肉の緊張をほどき、

腰痛や首の痛みなどを軽減していきます。
心と体の完全なリラックスを味わっていきましょう。
運動量★

 

 

『ヴィンヤサフロー』
毎週日曜日11：00〜12：30

ヴィンヤサとは、サンスクリット語で「動作の連続」呼吸とポーズを連動させ、

同調させるのがヴィンヤサヨガのスタイル。
流れるようにポーズを行うことで、

血流やリンパの流れが良くなり、代謝もアップするので、

効果的にインナーマッスルを鍛えることができます。
さらに、呼吸と動きが同調することは、

心と体も融合していくことになるのでり、深いリラックスも得られます。
太陽礼拝やアシュタンガヨガもビンヤサスタイル。
運動量★★★

 

 

 

担当　Arni Pozzo

ヨガや他のバイオエネルギー学の練習を、幼少のころより始める。
現在はヨガプログラムのディレクターを務めるかたわら、
独学でヨガを学び続けている。
様々なテクニックを融合させ、生徒のニーズに応えながら
レッスンを提供している。

 

 

春です♪

何かを始めようかなー♪なんて思われている皆さん(*^_^*)

 

大阪京橋にある、新しくオープンしたヨガスタジオで

ヨガ始めませんか？？

 

 

シャクティヨガスタジオは、

「全ての人にヨガを楽しんでもらえましょうに！」

をコンセプトに。

 

老若男女、初心者の人から経験者の方まで、

様々な方のためのヨガスタジオです♪

 

 

只今、キャンペーン中でして

体験が2回なんと2000円！！

1回1000円でレッスンが受けれるんです♪

 

 

ヨガは敷居が高くて、私には無理・・と思われている方。

シャクティヨガスタジオのスタッフが、そんな皆様の気持ちを和らげ、

ヨガは誰にでもできるんだな〜と思っていただけるよう努めさせていただきます(*^_^*)

 

 

興味がある方は

お問い合わせページへーー！