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【2024YOGA Teaacher Training 50h in Shakti Yoga Studio.】
8月末までにお申し込みの方は、早割価格となります♪
8月29日(木)21:00には、インスタライブ🎙️も予定します！
問い合わせが多い中、
トレーニング内容詳細をお届けします♪
動画もご覧ください🎵
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○ トレーニング内容 ○
【トレーニング期間】
全50時間(全10回毎週日曜日)
2024年10月6日スタート
10月13日
10月20日
10月27日
11月3日
11月10日
11月17日
11月24日
12月1日
12月8日
12月15日(予備日)12月22日(予備日)
【時間】
13:00-18:00（途中休憩あり）
【受講料】
250,000円（税抜き）
お得な早割 8末までのお申し込みの方
240,000円（税抜き）
【定員】10名さま
【会場】
Shakti yoga Studi京橋店
(プロップスの関係で蒲生店開催の時もあり）
・シャクティヨガスタジオ京橋店
〒 534-0024
大阪府大阪市都島区東野田町1-1-4 IBCビル2F
・シャクティヨガスタジオ蒲生店
〒 536-0004
大阪府大阪市城東区今福西５丁目１−２５ 蒲生コーポ 105
【指導陣】
Shizuka.Ogimaki.Harukaの三人が、ヨガ講師ペテン師を出さないよう、みっちりガッツリ指導させていただきます。
【一日のトレーニングスケジュール】
（進行内容により変更あり）
⚫︎13:00-13:15（15分）
【ヨガトーク】座学
毎回お題を決め、受講生&講師ととことん話し合う時間。
（学んだアーサナについての意見交換なども含む）
⚫︎13:15-14:45（90分）
【アライメントアサナプラクティス】インプットタイム
（基本であるアーサナアライメントを学ぶ）
⚫︎14:45-15:45（60分）
【アジャストメントでの指導を学ぶ】
（ハンズオン•口頭でのアジャスト）
⚫︎15分休憩
⚫︎16:00-17:30（90分）
【クリエイティブアクション】
アウトプットタイム
（受講生から受講生への模擬レッスン。シークエンスの組み立て、実際のクラス構成、クラス構成の実現、自分のクラスを作り発表）
⚫︎17:30-18:00（30分）
【ヨガトーク、質疑応答】座学
Shizuka。洞察力と遊び心
Ogimaki。独創力と自由性
Haruka。職人魂と調和力
この3人と、今後のヨガ講師とは、
ヨガ講師は何が必要なのか、などを熱く語る時間。
語り合う時間。
⚠️TTスケジュールの詳細については、下記にあります
○ 証書について○
最終日の12月８日(日)に試験を行います。
合格者には卒業証書をお渡しします。
私たちの付き合いは、TTが終わった後も、末長く続きます。
あなたがヨガ講師の仕事に就いている以上、私たち3人は責任は持つ覚悟です。
⚠️TTスケジュール詳細↓
【ヨガトーク】座学（全150分）
毎回、お題を決めて受講生、講師ととことん話し合う時間です。
相手に自分の意見や思いを『伝える』ことを学ぶ時間。
その他、毎週学んだアーサナについての実践から自分の中でどう変化を見つけられたか、気づきはあったかなどの意見交換。
受講生達の身体の反応などを話し合う時間。
【アライメントアサナプラクティス】（全900分）
ヨガアーサナを指導されている人は、ここはとても基本的なこと。
ただ、アライメントの知識を詰め込むだけではないことはお伝えしておきます。
そこからの広がりまで進めていきます。
基本とされるポーズからアドバンスポーズへとの繋がりへの理解と実践。
生徒さんにアーサナの指導するとするならば、
講師である私たちがそもそもアーサナの持つ効果を自分の身体で理解していないと本末転倒。
今は検索すればすぐにそれなりの答えがわかる時代。ネットや書物は優秀ですが、それではアーサナの本質を理解することには至りません。
その状態での指導は限界があります。
残念ながら、それは生徒さんにも伝わってしまいます。
アライメントの知識を知り実践することで、
指導の幅は確実に広がりケガの予防はもちろんのこと生徒さんの信頼も増すと考えます。
ティーチング力を磨くためには
アーサナの理解から見るポイントを養い、
的を得た指導が必要です。
クラスをする中でどこを見て、どう指導して導いていくのか『観察•誘導•調整』力を徹底的にを学びます。
自分の実践、内観、それらの力のモードにスイッチオンしてとことんこの時間に集中します。
【アジャストメントでの指導を学ぶ】（全600分）
（ハンズオン•口頭でのアジャスト）
生徒さんが10人いたら10人全て骨格から柔軟性など全て違うもの。
その一人一人がアーサナの効果を体感していく為に、体の使い方•方向性•アーサナを深めることを口頭でのアジャストや、手で触れ指導していきます。
それには私たち講師の知識と見極め、瞬時の修正力が必要となります。
【クリエイティブアクション】
受講生から受講生への模擬レッスン
応用へと進みます。
ここでは
知識➡︎アライメント
経験➡︎実践、見る力
創造力➡︎自由な発想•個性
それぞれを学び発揮する時間。
アライメントをいくら学んだとしても、頭で考えクラスを提供しているようではリアリティがありません。
ここではヨガ指導者•実践者として向き合い方•取り組み方を養います。
一歩踏み込んだ指導から独自のあなたらしいクラス提供へと発展。
そして地に足をつけ指導できる力を身つけていきます。
その中でシークエンスの組み立ても学んでいきます。
クラス構成はどのようにされいるかの、私たち講師3人の考えを学ぶ、座学も入ります。
知識だけではうまくいかないのが、ヨガクラス指導。
いかに生徒に分かりやすく、
自分の言葉と熱意で伝えられるかを学びます。
恥ずかしい？不安？そんなのは受講する生徒は関係ありません。
今持っている知識を最大限に出す事、間違いや失敗はwelcome精神で。
【ヨガトーク、質疑応答】座学（全300分）
色んな角度からヨガのトークをします。
これからのヨガ講師としての方向性や、
自分はクラスで何ができるか、
どんな感じでこの先進んでいけばいいか、
どのようにヨガ講師として羽ばたきたいか、など。質疑応答の時間です。
一人一人は誰一人として同じ人はいません。
どのような生徒さんがいて、
どんなクラスを提供しているとか、これからどうしていきたいとか。
みんな違うからこそ、質問や答えもいろんな角度から出てくるでしょう。
きっと真剣に向き合った数だけ深いものが残ります。
自分の意見を言いましょう。
人の意見も聞きましょう。
そして私たちの熱いトークにも耳を傾けてください。
人生は思ってるほど短いです。
とことん自分ブラッシュアップ、スキルアップにこの時間を使ってください。
きっと、このヨガトークの時間は、あなたのさらなる飛躍を生むでしょう。
【お申し込み方法】
お問い合わせや質問など気軽にどうぞ！
・３人の講師Shizuka、Ogimaki、Harukaに直接連絡。
・Shakti yoga Studioメール shaktiosaka@yahoo.co.jp
@shaktiyogastudio.osaka
@ogi.imaru
@iam.haru.yoga