キャンドルの灯りの中で『初めてのヨガ』♪自分の心と身体を愛してハッピーに！

日々が、会社と家の往復。
なーんか、疲れたな。
心も身体も、ちょっとしんどいかも。
おもしろいこと、ないのかなぁ…。
…なんていう、あなた。
「非日常」を体験しに来てみませんか？

キャンドルの灯りに包まれて、リラックスしながら、
ヨガでゆっくりと身体をほぐしていきます。

身体がほどけると、心もほどけていきますよ♡

最後はまるで、お風呂にはいった後みたいに、
ふわふわ気分…。
ヨガをやったことがないという方も、ご安心ください。

かたくても、OK！
運動が苦手でも、OK！

「初めての方」向けの内容になっています☆

※経験者の方も、もちろんご参加可能です。

大阪京橋にあるヨガスタジオ。

京橋駅（JR・京阪・地下鉄）大阪城北詰駅近く♪

大阪城やOBPからも近いです！

【日時】4月18日（土）18:00～
【場所】Shakti Yoga Studio（シャクティヨガスタジオ）

大阪市都島区東野田1-1-4 2F EAST

【参加費用】1,000円
※ ヨギティー（オーガニックティー）とプチおやつ付き♡
【持ち物】動きやすい服装（更衣室有）・水分補給用の飲み物
※ ヨガマットはこちらで貸出します。

《講師》小川　直子　= Naoko =
全米ヨガアライアンス（RYT200）資格保持者

2児の母にはとても見えない、アクティブで笑顔の絶えない女性です。
幼少期はヨーロッパ、物心ついてからはブラジルで過ごし、
アメリカの高校に通っていた経験から、英会話のクラスも担当。

今では全く想像出来ないのですが、
精神的にどうにもならない時期に、ヨガと出会いました。

いつも頭が心配事でぐるぐるして、おかしくなりそうな日々だったのに、
ヨガをしている時は、頭が真っ白になっていることに感動！

「ヨガって、気持ちいい！！」

それから仕事を辞めて、週5日レッスンに通い、
毎日懸命に努力して、講師として独立しました。

Naoko先生のレッスンは若い女性はもちろん、
80代の方も元気に参加♪
全くヨガの経験がない方でも、丁寧に指導して頂けます。

《共催》角谷　舞
キラきゅんライフサポーター
「自分らしく生きる」ための、自己表現をお手伝いしています。

など。

Naoko先生のレッスンの生徒でもありますので、
太鼓判を押してオススメのイベントです♪

なんたって、この生粋の運動音痴が続いているんですから（笑）。
初めてでもしっかり目を配ってくれるので、安心なんです★