マンスリー スケジュール
マンスリー スケジュール
はじめてのヨガ(10:30～11:45)
2018年4月3日 –
体が硬くても、運動神経が悪くても、ヨガのこと知らなくても、ヨガをしたい、学びたいという気持ちがある人ならOKです
体が硬いとポーズが取りにくいものや、できないものが多くあります。だからといって、ヨガに向かないわけではありません。
できる範囲で体を伸ばし、その部分を感じることが重要です。ポーズを通して、できないことと向き合い、体のこわばりを取り除いていくこと、自分の気持ちと対話することが大切なんです。
全くの初心者の方でも安心してご参加ください。
ヨガがはじめての方はもちろん、基礎の再確認を行いたい経験者の方、
全くの初心者の方でも安心してご参加ください。
ヨガがはじめての方はもちろん、基礎の再確認を行いたい経験者の方、
男性の方も大歓迎です。
対象：初心者〜
担当インストラクター：Naoko
★スタジオオープンはレッスン開始２０分前になります★
ご予約方法
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【こちらからでも申込み可能です。】
手順③申込フォームからお名前・メールアドレス・受講希望日時・受講希望曜日・受講希望レッスンを入力する。
手順④Shakti Yoga Studioからご案内メールをお送りいたしますので、ご確認下さい。
体験レッスン
お一人様1回限り。
体験2回 3,000円（税込）
期限は初回受講日より2週間。レンタルマット代無料。
体験後の当日入会の方には、入会金6,000円が半額3,000円になります。
