マンスリー スケジュール
マンスリー スケジュール
ビギナーズヨガ(18：45～20：00)
2018年3月30日 –
初心者の方でも安心してご参加ください。
はじめのウォームアップで身体をほぐした後は、呼吸を意識しながら全身をしっかり動かして、後半はリラックスポーズへと移っていきます。
普段動かさない箇所を伸ばし使うことで、バランスの良い身体作りを目指します(^^)
身体がバランスを取り戻すと、心のバランスも整ってくることを是非体感しに来て下さい♫
ヨガがはじめての方はもちろん、基礎の再確認を行いたい経験者の方、
男性の方も大歓迎です。
はじめのウォームアップで身体をほぐした後は、呼吸を意識しながら全身をしっかり動かして、後半はリラックスポーズへと移っていきます。
普段動かさない箇所を伸ばし使うことで、バランスの良い身体作りを目指します(^^)
身体がバランスを取り戻すと、心のバランスも整ってくることを是非体感しに来て下さい♫
ヨガがはじめての方はもちろん、基礎の再確認を行いたい経験者の方、
男性の方も大歓迎です。
対象：初心者〜 運動量★
担当インストラクター：Miho
★スタジオオープンはレッスン開始２０分前になります★
ご予約方法
マンスリースケジュールのご希望のクラスをクリック
手順②「このレッスンの申込みはこちら」ボタンをクリック
【こちらからでも申込み可能です。】
手順③申込フォームからお名前・メールアドレス・受講希望日時・受講希望曜日・受講希望レッスンを入力する。
手順④Shakti Yoga Studioからご案内メールをお送りいたしますので、ご確認下さい。
体験レッスン
お一人様1回限り。
体験2回 3,000円（税込）
期限は初回受講日より2週間。レンタルマット代無料。
体験後の当日入会の方には、入会金6,000円が半額3,000円になります。
