Kaori

プロフィール
担当クラス

朝ヨガ  

長い年月をアパレルの企画室で机に向かうという生活を続けていました。
毎日残業はあたりまえ、時間に追われ また時間を追いかけの毎日。
気づけば身体中がガチガチになっていました。
ヨガの講師をしている母親からヨガを勧められ、ヨガに出会いました。
飾らず今の自分、今日の自分に向き合う静かな時間。
そして、身体の色々な所に丁寧に意識を向けポーズに入っているうちに 大切なことは 人と比べたり競ったりすることではない、今ここにいる自分に集中し 大切に身体を扱う事。
頭がクリアになり、アイデアが湧いたり 前向きな気持ちになれたり。。。
ヨガすごいやん。と心の声が聞こえました。
丁寧に時間を過ごすこと。
忘れていた静けさ、昨日の自分を少しだけ乗り越えている事に気づきました。
どんな人の中にもある すでに自分の中にある幸せに気づいていけるツールがヨガなんだと、今ではそれを自信をもって人に話せます。
もっと早くヨガに出会いたかった。
ヨガが気になった時、興味が湧いたとき、その時がヨガを始める準備が整った時、ヨガが必要な時と言われてます。
ヨガは性別や年齢に関係なく また、身体が硬いとか運動が苦手な方にも ご参加頂けます。
そして、身体の変化、気持ちの変化に気付いていただけることでしょう!
さ! 皆さん 一緒にヨガをしましょう‼︎

【資格】
・RYT200修了
・アロマヨガティーチャートレーニング修了
・シニアヨガティーチャートレーニング修了
・ハンズオンアジャストメントトレーニング修了
・リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
・yoga madhya ヴィンヤサ指導者100hトレーニング修了
・テンセグリティー・ヨガ®認定講師
・肩甲骨ヨガ®指導者養成講座修了
・背骨メンテナンスヨガ指導者養成講座修了
・筋調整ヨガ指導者養成講座修了
・ひめトレ指導者 養成講座ベーシック修了(普及員)
・キリヨガ指導者養成講座修了
・ヨガホイール指導者養成講座修了
・経絡ヨガ指導者養成講座修了

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