Eri

プロフィール
担当クラス

ママヨガ  

10代、20代とダンスや舞台に明け暮れる日々を過ごす。
ダンスに活かせるかな?と始めたヨガの奥深さに魅了され、ヨガを学び始める。
姉の出産を機に子どもとの関わりに興味を持ち
キッズヨガ、マタニティヨガを学び、更に子育て支援、ママ支援の活動にも力を入れる。
保育園、幼稚園、児童養護施設、子育てひろばなどにて、キッズヨガ、親子ヨガ、ママヨガを担当。
自身も2人の男児を出産し、妊娠中から産後、そして子育てによる心と身体の変化を体感中…。
身体も心もほぐしゆるめ、ママが元気でいられるよう様々なアプローチからお伝えします。

子育てには体力や柔軟性も必要です。そしてママ同士のおしゃべりも♡
ほぐしたり緩めたり、少しアクティブに動いたりしながら、体力をつけていきましょう。
ママの元気と笑顔が、子どもたちにとって最高の喜びです。
いつまでも元気なママ、そして元気なおばあちゃんになることが目標てす。

ライセンス

ヨガエド認定 キッズヨガティーチャートレーニング 修了
ヴィオラトリコロール認定 キッズヨガ トレーニング、マタニティヨガ トレーニング修了
H&H care support認定 マタニティヨガトレーニング修了

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