「 ヨガレベル1 」一覧

Mami 蒲生店

Mami 蒲生店

「YOGA」という言葉が「結合」という意味を持つように、本来のナチュラルな自分へと繋ぐツールだと思っています。生きていく上で欠かすことのできない「呼吸」を見つめて、コントロールすることにより、自分自身がもっとも豊かで過ごしやすく、ありのままで良いということに気づいていける。シンプルでナチュラルな命の流れや喜びをたくさんの方と共有出来ればと思います。

Chika 蒲生店

Chika 蒲生店

ゴールがないヨガは、チャレンジすることの楽しさや、自分らしさとは何か、そして今ここにある幸せにたくさん気づかせてくれます。 ヨガとの出会いが自分らしく輝ける一つのきっかけとなるよう、心を込めてヨガをお届けします。

Naoko 京橋店・蒲生店

Naoko 京橋店・蒲生店

Shakti Yoga Studio オーナー。 心がけている3S 1.Softness(柔軟性=やわらかさ) 2.Strength(筋力=つよさ) 3.Stamina(持久力=気力) 身体に柔軟性、筋力、持久力をつけていくことで心にもやわらかさ、強さ、気力が生まれてくるのがヨガの魅力。 偏ることなくバランス良くこれらを身につけて、生涯自身の足で立ち、歩いて、人生を謳歌していきましょう(^^)