★yama先生の「ハタヨガ」クラス・スタート！！★

12月新たなクラスがスタートしましたー‼

毎週水曜日13:00〜14:30
「ハタヨガ」yama先生

スタジオの大きな窓から、お日様は降り注ぎます♪
太陽に向かって、太陽礼拝☀️
yama先生の誘導で優しくゆったり身体が流れます。

様々なアーサナを丁寧に。
自然に関わる言葉が時々登場するクラス。
それはイメージや想像力を高めてくれるんですね。
yama先生は身体への意識を深めてくれます♪